Séjours détox sur mesure pour les entreprises

Séjours pour entreprises

Nous proposons des séjours sur mesure, totalement modulables en fonction des attentes des entreprises (cohésion d’équipe, gestion du stress, meilleure performance au quotidien…). Les lieux peuvent être soit ceux déjà proposés (île de Ré, Perche, Provence…) soit des demeures sélectionnés pour leur charme et originalité.

Ces séjours permettent l’apprentissage de façon ludique des trois piliers clés pour être en meilleure santé et plus performant :

  • l’alimentation : enseignement des 10 principes faciles à mettre en œuvre chez soi pour une alimentation saine et équilibrée (via des cours de cuisine, ateliers-conférences, dégustation de repas bios et détox…). Bien s’alimenter permet d’avoir une énergie de meilleure qualité et d’améliorer ainsi son efficacité.
  • l’exercice physique : une activité régulière joue un rôle majeur dans la prévention primaire de toutes les maladies chroniques. Les mécanismes sont complexes et vont bien au delà de la simple dépense énergétique. Une bonne oxygénation permet également de chasser les toxines assimilées et d’éliminer les tensions.
  • la gestion des émotions et du stress : diagnostiquer son propre niveau de stress, ses origines et ses manifestations physiques et mentales. Identifier les solutions préventives en ayant recours à des moyens naturels. Travail en mémoire cellulaire pour retrouver ce qui est inscrit dans le corps afin de s’en libérer.

Exemple d’un programme type :

  • Alimentation détox pendant le séjour, à base de fruits, légumes, céréales et poissons.
  • Yoga ou méditation chaque matin
  • Randonnée à pieds ou à vélo chaque jour
  • L’après-midi libre accès au Spa, soins…
  • Conférences le soir sur des sujets en lien avec le bien-être, la santé, le stress (les thèmes des conférences sont à choisir avec chaque entreprise en fonction de la cible)